Télétravail : des conseils pour que votre santé n’en pâtisse pas

Il y a de nombreuses personnes qui font actuellement du télétravail. Vous en faites partie ? Dans ce cas, vous devez tout faire afin d’avoir un maximum de confort.

En effet, contrairement à votre bureau dans votre entreprise, vous n’avez peut-être pas les bons équipements (ordinateur fixe, clavier, chaise ergonomique, etc.). Cela peut donc vous causer des courbatures et autres types d’inconfort au niveau de votre posture.

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Des précautions à prendre en télétravail

Alors, il est important de vous tenir dans une position neutre et détendue. Toutefois, si vous voyez des signaux d’alerte au niveau du cou ou des épaules, il vaut mieux changer de posture. En somme, travailler à la maison peut être agréable, mais il faut vous assurer que votre corps n’en souffre pas.

 

 

 

Publié par guimbeau

Étudiante passionnée par le secteur de l’immobilier. Je compte me lancer dans le domaine à la fin de mes études.

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